Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi. Kaum lelaki mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi gout. Faktor gemuk dan kekeluargaan turut memainkan peranan. Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping […]
Peralatan ini sekurang-kurangnya perlu ada dalam premis bekam anda untuk elak malpraktik/mudharat besar kepada pelanggan: 1. Sphygmomanometer/Digital Bp Set Ini adalah alat untuk menyukat tekanan darah anda. Jika bacaan tekanan darah setinggi 180/120mmHg (hypertensive crisis), tangguhkan dulu terapi bekam anda. Hypertensive crisis boleh mengancam nyawa kerana peningkatan risiko ketara untuk berlakunya serangan jantung atau strok. […]
Titik bekam merujuk kepada kawasan spesifik pada badan yang dipilih oleh pengamal bekam untuk rawatan. Setiap titik mempunyai fungsinya yang tersendiri, dan pemilihan titik yang betul bergantung pada masalah kesihatan yang ingin diatasi. Titik bekam biasanya berdasarkan prinsip perubatan tradisional Cina, akupunktur, dan juga teori refleksologi. Sebagai contoh, titik bekam pada bahagian belakang, leher, atau […]
Setiap hari, setiap dari kita berhadapan dengan stress. traffic jam, beban kerja, kewangan, hubungan rumahtangga, jiran dll adalah contoh-contoh stress. Stress terbahagi kepada 2 iaitu stress jangka pendek (akut) atau jangka panjang (kronik). Jika anda sedang memandu kereta dan tiba-tiba sebuah kereta mengekori dari belakang dengan begitu rapat anda boleh menjadi stress! ini adalah stress […]
Selama ini kita kerap dengar pesakit kencing manis kata bahawa doktor nasihat mereka supaya kurangkan makanan manis, elakkan daripada makan nasi atau makanan yang berkarbohidrat tinggi. Ramai yang mengikut arahan tersebut 100%! Tetapi keadaan badan pesakit tersebut tidak nampaknya bertambah baik. Malahan, badan pesakit cuma menjadi semakin kurus dan dia menjadi samakin letih dan lemah, […]
Lazimnya kandungan buah-buahan terdiri daripada air, karbohidrat, protein, lemak, serabut, mineral dan vitamin. Nutrien makro seperti karbohidrat, protein dan lemak merupakan bahan yang diperlukan dalam kuantiti yang besar. Mineral dan vitamin pula merupakan bahan yang diperlukan dalam kuantiti yang kecil sahaja. Setiap mineral dan vitamin diperlukan dalam julat kuantiti tertentu. Masalah kesihatan boleh timbul sekiranya […]
Buah-buahan merupakan sumber penting pelbagai bahan yang diperlukan oleh tubuh kita, terutamanya karbohidrat, mineral dan vitamin. Karbohidrat dalam buah-buahan biasanya dalam bentuk pelbagai jenis gula, tetapi kadangkala terdapat juga dalam bentuk kanji, contohnya buah sukun. Gula menyumbang tenaga untuk kegunaan tubuh badan. Secara keseluruhan, kandungan mineral dan vitamin buah-buahan hampir sama dengan kandungan di dalam […]
Limau oren mengandungi vitamin A, C, pektin (sejenis serabut larut yang mengurangkan kolesterol dalam darah, terutamanya kolesterol tidak baik jenis LDL.) dan hesperidin (dapat menyembuhkan pendarahan jenis tertentu dalam kapilari). Hesperidin ialah sejenis vitamin P. Kekurangan hesperidin menimbulkan masalah pendarahan melalui kapilari, sakit pada hujung jari, lemah otot dan kaki kejang pada waktu malam. NAMA […]
Masih ramai yang tidak faham apa itu vaksin. 1. Vaksin bukan ubat penyembuh. Ia tidak boleh menyembuhkan pesakit covid19. Pesakit covid19 tidak akan sembuh dengan mengambil vaksin. 2. Vaksin bukan ubat kebal. Ia tidak boleh menghalang daripada jangkitan covid19. Penerima vaksin masih boleh dijangkiti virus covid19. Habis kalau tak boleh menyembuhkan dan tak boleh mengelakkan […]
Epal bersifat antivirus, dan mengandungi flavonoid kuersetin (mempunyai kesan antioksidan) pektin (membentuk jeli yang memerangkap air), fosforus, kalium, kalsium dan vitamin C. Jus epal mengandungi bahan yang membunuh virus polio dan koksakie. Jus segar epal dan pektin bertindak sedikit terhadap aktiviti antikanser. NAMA VERNAKULAR: EPAL, APEL NAMA BOTANI: MALUS DOMESTICA BORKH. FAMILI: ROSACEAE Morfologi Pokok kecil […]