Category Archives: Nutrisi

Perbezaan Antara Luban dan Gam Arab

Ramai dikalangan mereka yang baru mengenali luban pada mulanya menyangka luban itu adalah gum arab. [...]

Herba Yang Berkesan Untuk Merawat Darah Tinggi

Nizam Herbalist 1. Daun durian belanda/soursoup leaf. Paling berkesan menurunkan tekanan darah tinggi kerana ia [...]

Apa itu Kemenyan

Apakah itu dan apakah faedah untuk kesihatan? 1. Kemenyan ialah resin yang dihasilkan oleh pokok [...]

Risiko Makan Buah-buahan

Tumpuan subjek artikel ini ialah khasiat buah-buahan dalam aspek pemakanan dan perubatan. Namun pembaca juga [...]

Kepentingan Bahan Nutrien dalam Buah-Buahan

Lazimnya kandungan buah-buahan terdiri daripada air, karbohidrat, protein, lemak, serabut, mineral dan vitamin. Nutrien makro [...]

Khasiat Buah-buahan

Buah-buahan merupakan sumber penting pelbagai bahan yang diperlukan oleh tubuh kita, terutamanya karbohidrat, mineral dan [...]

Buah Limau Oren

Limau oren mengandungi vitamin A, C, pektin (sejenis serabut larut yang mengurangkan kolesterol dalam darah, [...]

Buah Epal

Epal bersifat antivirus, dan mengandungi flavonoid kuersetin (mempunyai kesan antioksidan) pektin (membentuk jeli yang memerangkap [...]

Minyak Kelapa Ni Racun?

Profesor daripada Harvard ni kata minyak kelapa ni racun pior? Katanya sebab lemak tepu ni [...]

Amalan Makan Bunga Cengkih

Antara amalan yang diamalkan oleh Almarhum Tuan Guru Hj Hashim, Mudir Pondok Pasir Tumboh daripada [...]